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CHI SONO

 
Ciao!
Mi presento, sono Carmine Menna e lavoro nel fitness da oltre 15 anni, sono personal trainer certificato e preparatore atletico, esperto in allenamento funzionale. Continuo a formarmi per proporre sempre lezioni e programmi innovativi ed efficaci.
Ho inoltre conseguito attestati in scienze della nutrizione e integrazione sportiva ed insegnato difesa personale ed arti marziali. 
Proprio il mio lungo percorso nelle arti marziali mi ha insegnato princìpi che permeano la mia vita di tutti i giorni. 
Il mio sogno è ed è sempre stato poter aiutare ed incoraggiare quante più persone possibile attraverso il Fitness ed il movimento, perché il benessere psicofisico, la forza interiore e la fiducia in se stessi che questi possono aiutare a raggiungere sono immensi, ed hanno effetto su tutti gli aspetti della vita.
Per questo sono incredibilmente grato di ciò che abbiamo generato nel tempo, tutti insieme, di essere una grande famiglia!!
 
 

 

LA PIATTAFORMA

Tutto è nato a Marzo 2020, quando il siamo stati costretti tutti in casa.

Ho tenuto allenamenti in Live su Instagram per tutta la quarantena e oltre e nel tempo siamo diventati una grande community, sempre più appassionata (e anche un po’ pazza, soprattutto tutti voi che mi seguite!), accomunata dal desiderio di sprigionare il proprio potenziale, vivere in salute e in forma e raggiungere i propri obbiettivi.  

E’ nato così il desiderio di dar vita ad un luogo in cui possiate trovare allenamenti di qualità, efficaci e stimolanti; dove possiate trovare sempre carica, energia e positività.   

Finalmente questo desiderio è diventato realtà: una piattaforma dove potrete seguire lezioni in Live streaming e on Demand, e scegliere tra i miei programmi di allenamento.
Qui possiamo condividere momenti, faticosi ma allo stesso tempo soddisfacenti e rigeneranti, in cui ci dedichiamo solo al nostro benessere psico-fisico.

Puoi scoprire di più sui tipi di lezioni dalle pagine specifiche.