Intermedio 55
Base-Intermedio 40m 23s
Attrezzi: tappetino, manubri, fascia elastica
Distretti principali: gambe, glutei, petto, dorso, spalle, addome
Attrezzi: tappetino, manubri, fascia elastica
Distretti principali: gambe, glutei, petto, dorso, spalle, addome
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