Mini 48
Mini Workout 32m 33s
Attrezzi: manubri, tappetino, fascia elastica
Distretti principali: gambe glutei, petto, dorso, spalle, bicipiti, tricipiti, addome
Attrezzi: manubri, tappetino, fascia elastica
Distretti principali: gambe glutei, petto, dorso, spalle, bicipiti, tricipiti, addome
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