Mini 57
Mini Workout 32m 21s
Attrezzi: manubri, sedia, ring, tappetino, fascia elastica
Distretti principali: gambe, glutei, spalle, dorso, bicipiti, tricipiti, addome
Attrezzi: manubri, sedia, ring, tappetino, fascia elastica
Distretti principali: gambe, glutei, spalle, dorso, bicipiti, tricipiti, addome
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