HIT 47
HIT 56m 8s
Attrezzi: manubri, fitball, cavigliere, tappetino, fascia elastica
Distretti principali: gambe, glutei, spalle, petto, dorso, tricipiti, addome
Attrezzi: manubri, fitball, cavigliere, tappetino, fascia elastica
Distretti principali: gambe, glutei, spalle, petto, dorso, tricipiti, addome
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