HIT 121
HIT 54m 38s
Attrezzi: manubri, tappetino, sedia, fascia elastica
Distretti principali: gambe, glutei, dorso, spalle, bicipiti, tricipiti, addome
Attrezzi: manubri, tappetino, sedia, fascia elastica
Distretti principali: gambe, glutei, dorso, spalle, bicipiti, tricipiti, addome
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